青胎记患者一般都会想着怎么治疗，而往往忽视了青胎记的日常饮食，青胎记的日常饮食是很重要的，好的饮食习惯有助于青胎记的治疗和恢复。那么青胎记患者要补充什么元素?

　　青胎记患者要补充什么元素?

　　1、锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　2、脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　3、葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　4、蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　5、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　6、维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

　　温馨提示：青胎记患者要补充什么元素?治疗青胎记患者应该从细节做起，良好的饮食习惯会更有利于患者治疗。如果你还有别的问题欢迎在线咨询胎记医生，你提出的问题医生都会一一给你解答